Il existe plusieurs façons de maintenir votre régime de gym en voyage. Premièrement, recherchez des hôtels qui proposent des installations sportives telles qu'une salle de sport ou une piscine. Deuxièmement, apportez avec vous des équipements de fitness légers et portables, tels que des bandes de résistance ou un tapis de yoga, pour vous entraîner dans votre chambre d'hôtel. Enfin, recherchez des endroits à proximité de votre lieu de séjour où vous pouvez faire de l'exercice en plein air, comme un parc ou une piste de course.
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