Les super-aliments recommandés pour un étudiant sont notamment les baies, les légumes verts à feuilles, les poissons gras, les noix et les graines, les œufs et les produits laitiers.
What We OfferLes baies, en particulier les baies de goji et les baies d'açaï, sont considérées comme les super-aliments les plus efficaces pour augmenter l'énergie et la concentration en raison de leur teneur élevée en antioxydants et en vitamines.
Le poisson gras, comme le saumon et les sardines, est un super-aliment recommandé pour renforcer le système immunitaire en raison de sa teneur élevée en acides gras oméga-3 bénéfiques pour la santé.
Les noix et les graines, en particulier les amandes, les noix de cajou et les graines de citrouille, sont des super-aliments recommandés pour améliorer la mémoire et la concentration grâce à leur teneur en acides gras essentiels et en antioxydants.
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